我和我的抑鬱症(二)

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其實今天陽光很是明媚,我發現我一點都不介意在這樣一個陽光大好的天氣提及抑鬱症這件事。

在這將近一個半月中間,事情變得更糟糕,又逐漸好轉。這樣的好轉讓我近半個月一直都很開心。所以我把葯停掉了,偶爾會在睡前吃一粒褪黑素軟糖。但發現並不能每天都吃,連續吃兩天就要停一下。吃褪黑素會讓我的夢變得更加清晰,早上醒來腦子裡很亂。

我依舊每晚做很亂很雜的夢,但是極少夢見以前的事。睡眠質量依舊不太好,但是睡眠的時間開始變得正常了。現在連續8小時的睡眠已經足夠蓄滿第二天的能量。這是一件很棒的事。

也是在今年,我才感覺自己像個正常人一樣生活。會對新鮮事物感興趣,會莫名的心情不錯,會有精力去到很遠地方的美食店。我不再輕易的暴躁,不再有那麼多突如其來的情緒,不再輕易的疲憊、嗜睡。

這一切的一切真的是讓我分外欣喜。

昨天看到記在本子上的一句話,是在圓桌派上看來的:「十四五歲,所有的閱歷都是童年陰影。」

其實可能不僅是十四五歲吧,在心理不足以承受某段經歷所帶來的打擊,甚至是傷害的時候,都是陰影。但那些都不重要。我最最寶貴的是,即使我在生病的時候,也抱有強烈的求生欲。那些淚流滿面的日子漸漸也在記憶中模糊了,我深知這一次次的重生,只會讓我用更大的決心去生活。

我寫這些東西一開始只是為了記錄,後來覺得,如果有和我一樣曾遭受折磨的人看到這些文字,希望它們可以激勵你。畢竟,這世界上,有很多很多曾患病的人,他們都在不遺餘力的,好好的,努力的生活著。