想零基礎學健身教練(健身私教)的同學看過來,不會讓你失望的!

(17歲以上,無學歷要求,男女不限,高薪包就業)1、課程:私教基礎理論、私教基礎實踐、功能性訓練、普拉提訓練、功能伸展與運動康復、綜合格鬥、孕產康復、CPR急救、會員營銷管理等九大課程。我院學員可享受終身免費復訓,可隨時回校鞏固、進修、提升!載入超時,點擊重試 2、時間:零基礎學習,學習時間靈活,可自由選擇學習時間,培訓總時長三個月。3、證書:通過學習,學員可以獲得以下權威資格證書,全國通用(四證三書):五種職業資格證書:1、萊恩國際健身學院健身教練畢業證。2、CBBA中國健美協會專業健身教練證書。3、CPR紅十字會急救證。4、國職(健身教練國家職業資格認證)三種課程認證證書:1、運動營養師課程認證。2、功能伸展與運動康複課程認證。3、孕產康複課程認證。4、就業:學員入學即簽訂就業協議,並可指定就業城市,學院就業指導中心會根據學員的就業意向提前進行畢業生的工作安排,免去學員的就業之憂。為了使學員具 ...
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女生做健身教練好嗎?

女生做健身教練怎麼樣?作為女生如果想要在健身行業獲得一個好的發展,就應該 對自己狠下心,用盡全力。現在喜歡健身的女生還是非常多的,在健身房裡可以經常 看見女生在揮汗如雨,正是由於對健身的喜愛,使得越來越多的女生加入到健身教練 這個行業中來,想要成為一名專業的健身教練,需要我們經過專業的健身教練培訓,那麼對於女生來說做健身教練怎麼樣 呢?載入超時,點擊重試如今參與健身鍛煉的女性現在是越來越多的,有的女性在選擇私人健身教練的時 候會優先考慮女健身教練,她們覺得女健身教練進行一對一的健身指導會更加方便, 而且同為女生也會有很多共同的話題可以進行交流,事實也證明,很多女健身教練的 水平並不比男健身教練差。 女生當健身教練是有屬於自己的優勢的,因為女生一般比男生更具親和力,更容 易和健身會員進行溝通,而且目前健身市場中女健身教練的數量相對還是比較少的, ...
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完結篇|我跟健身教練攤牌了(大劉系列第六集)

(1)今天大劉已經第三次叫我不要低頭看手機了。像一隻八哥一樣呱呱呱呱呱呱地在我耳邊叨叨:「如果頸椎彎曲了就不可逆了。」我冷冷地頂回去:「一個大男人一旦婆婆媽媽起來,也不可逆了。」他氣的給我的杠鈴兩邊各多上了5公斤的杠鈴片, 大劉,你以為這就能搞死我嗎?健身房裡有一個門派叫做「呻吟一派」,擅長在公共區域里製造一堆嗯嗯啊啊咿咿呀呀的奇怪聲音,而我,就是那掌門人。「嗯~嗯~啊~啊~教練~~~~不行了~我不行了 ...
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健身教練國職證書考試內容是什麼?

健身教練國職證書考試內容分為兩項,理論和實踐  (1)理論考試:分為專項理論,社會體育指導員公共理論兩份試卷,滿分100分,兩項按比例計算總分,60分為以上為合格。  (2)實踐考試:分為體能考核,實操演練兩部分。 體能考核:男生是40個俯卧撐,60個徒手深蹲,坐姿體前屈靜止5秒鐘。女生是15個俯卧撐,40個徒手深蹲,坐姿體前屈靜止5秒鐘。實操演練考核流程:初級健身教練實際操作主要考試內容:抗阻力訓練+伸展訓練+心肺訓練  實際操作有50幾個動作,考生抽籤,簽的內容為具體某兩塊肌肉,以抽中的其中一塊肌肉作為抗阻力訓練的考核內容;在考評員的監考下,首先進行抗阻力訓練包括動作示範演練、說出抗阻力訓練的十大步驟及注意事項;其次進行另一塊肌肉伸展練習的動作示範和講解;最後按照考官指定的器材進行心肺耐力訓練動作示範和講解。
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【上海浦東 八佰伴商圈 健身工作室轉讓】

【浦東 八佰伴商圈 健身工作室轉讓】面積:200平已有會員:106人 房租:2.2W/月營業時間:一年付款方式:付一壓三1. 位於浦東第一商圈 八佰伴 一樓沿街,自然流量可觀 2. 會員穩定,每個月新進會員不依賴點評3. 周圍高端住宅區,高端寫字樓,高端商圈會員經濟基礎好;4. 本店處於盈利狀態,有助於前期穩定發展;5.本店房租低,壓力小;6.周圍交通方便,商城路地鐵站,世紀大道地鐵站 本人專業從事 上海健身場館(健身房和健身工作室) 轉店/併購/擴店。以及健身器械轉賣等業務。歡迎合作共贏!!!如有介紹,豐厚茶水費奉上。 https://u.wechat.com/EIMHqREIhL_nnW_pJ9EPZWo (二維碼自動識別)
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健身知識:坐姿划船常見的錯誤分析

坐姿划船是健身房中常見的訓練動作之一,而且坐姿划船是鍛煉背部的一個很好的動作,因為坐姿划船的簡單性,所以很多需要訓練背部的健身者都很喜歡這個動作,但是很多人還是會做錯,當健身動作出現錯誤的時候,身體不僅不會變好,還有可能導致身體受傷,下面德西健身學校就介紹一下關於坐姿划船常見的一些錯誤問題。載入超時,點擊重試健身知識:坐姿划船常見的錯誤分析訓練時駝背 這是常見的問題,不僅是坐姿划船,很多的健身者在做訓練的時候,都容易駝背,在坐姿划船中駝背,不僅會使訓練的效果下降,還容易使脊椎受傷,不管是什麼訓練,都需要保證脊椎的正常狀態,這就需要我們的核心肌群來控制。健身知識:坐姿划船常見的錯誤分析髖關節參與度過多我們要記住這項訓練是主要針對背部的訓練,很多人在訓練的時候會使用較大的重量,這時候你通常就會借力來拉起它,髖關節參與下,會幫助你拉起這部分的重量,實際的鍛煉效果就沒有體現出來,這時候就需要選擇合適自己的重 ...
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為什麼越來越多的人選擇健身行業?

隨著我國健身行業的崛起,人們的健身意識在不斷提高,越來越多的人都主動走進了健身房鍛煉,就促進了健身教練的需求量越來越大,健身房也在逐漸的增多。近幾年人們開始看重健身教練這個職業的發展,因為這個職業的工資收入很不錯,重要的是對自身的健康和形體都有一個好的發展。所以引起了人們對於這個職業的渴望。 難道作為一名私人健身教練一輩子都局限於這個職業嗎?不是的,私人教練僅僅是進入健身行業的一個開始,大家可以多方面發展和創業。在通過不斷的進修學習完善自身的專業能力,積累工作中的資源和管理能力,授課經驗,成為行業的精英。也可以晉陞為會所的高管,經理,店長成為行業的領導者,自己創業開工作室,私教工作室,和減肥訓練班。或者成為營養師和康復培訓導師,康復專家。都是很不錯的職業發展!載入超時,點擊重試 ...
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零基礎如何使用健身軟體進行健身?

現在不管是到百度搜索,或去視頻網站尋找,都有很多的健身方法。但是在眾多的方法中最重要的還是選擇適合的動作,或者說所選擇的動作自身的完成度。健身時運動損傷的原因在朋友圈或各大微博中經常可以看到,因為模仿軟體進行學習時出現了問題,甚至因為跟隨某些動作訓練而受傷。 真實情況卻並非如此簡單,APP、健身軟體等投放的訓練動作及健身方法,是經過深思熟慮,和很多專業的老師教練審核後才進行投放,而出現損傷並非完全因為動作不可取,其中非常重要的原因是沒有完全掌握好如何去運用。健身動作的進退階如深蹲動作,在深蹲動作完不成的情況下,仍然按照軟體中的方式去做,這樣很容易造成一些損傷。正確的做法當然並非如此,在做深蹲時,需要做到標準位置和負重,但是現在無法達成目標動作的情況下,並不需要完全一樣,完成退階和正確的簡化動作同樣可以起到鍛煉效果。俯卧撐動作也如此,女生或力量小的人群可以採用跪姿的方式,這樣的方式屬於動作的進退階,動 ...
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5歲孩子擁有6塊腹肌,是天分使然,還是......

果然別人家的孩子從來沒讓我失望過今天給大家介紹一位來自伊朗的5歲小孩Arat ...
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