造成你練不出明顯腹肌的原因

不論男女,明顯的腹肌人人渴望。有腹肌幾乎可以等同於身材好,多少人辛苦半天就為了能夠練出腹肌,人魚線、馬甲線、巧克力腹肌、8塊腹肌,都反應了大家對腹肌的森森的迷戀,甚至有人為了追求腹肌,竟然花了3.3萬RMB做手術,這個效果也真是辣眼睛,為了有腹肌也真是夠拼的究竟是什麼造成你練不出明顯腹肌的原因?答案:腹部脂肪是罪魁禍首,在絕大部份人身上看不到腹肌的原因,不是因為腹肌沒練好,而是腹部脂肪把它蓋住了。腹部脂肪組織結構柔軟疏鬆,覆蓋在腹部肌肉上,就算線條練得再明顯,再大塊,也只是把疏鬆的脂肪組織頂上去而已,看起來並不會結實有型。假設今天腹肌是一塊洗衣板,凹凸不平,看起來非常的威猛。但媽媽洗完棉被隨手一丟,洗衣板的紋路被蓋住了,誰也看不出來底下的東西長什麼樣。 今天要讓洗衣板的紋路浮現,第一要務就是要把棉被(脂肪層)的厚度降低!我們把棉被拿掉,改放一件薄薄的白色T恤上去,底下的紋路或許就變得若隱若現了。如果 ...
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後真相時代?不,是無真相世界

隨著新媒體出現後,眼球經濟的興起,另一個詞也開始經常出現在媒體里,那就是後真相時代。什麼是後真相時代?那就是真相被放在最後的時代。真相被放在了不重要的位置,那麼什麼最重要呢?當然是吸引眼球最重要。 如果你去百度一下,你會發現「後真相」的解釋非常的恐怖。所謂「後真相」,是指一些人為了自身利益,無視客觀事實,盲目迎合受眾的情緒與心理,使用斷言、猜測、感覺等表達方式,強化、極化某種特定觀點,攻訐抹黑對手,或博取眼球效應和支持率。一個句號,把現在新媒體時代的內容風潮總結的入木三分。一切和矛盾衝突,色情暴力,慾望和恐懼有關的詞,故事,營銷賣點都成了媒體的狂歡節點。當然,為什麼整個風潮會變成這樣?全部怪媒體帶節奏么?當然不是。寒冬蒞臨,木有一片雪花是無辜的,在這場狂歡里,媒體和咱們一起演繹了這個結果。為什麼媒體喜歡這麼寫,因為我們喜歡這麼看,為什麼我們喜歡看這些,一方面當然是人性。矛盾衝突背後,是我們本性中對 ...
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白癜風病因科普:正常人患上白癜風白斑病的原因會有哪些呢?

  正常人患上白癜風白斑病的原因會有哪些呢?隨著社會的發展,環境問題的不斷加劇,白癜風的發病率也在不斷的上升著,越來越多的人患上白癜風。這時候我們就會想了,為什麼我們這些正常人會患上白癜風白斑病呢?下面我們就一起來聽聽杭州華研白癜風醫院醫生的講解!  白癜風白斑病的病因  白癜風的發生原因檢查,首先應該了解患者的家屬是不是有白癜風的病史,尤其是父母親,如果父母有白癜風病史,就很可能是因遺傳因素致病的,白癜風是具有遺傳性的皮膚病,不過,遺傳發病的幾率很小,但,並不能排除遺傳致病的可能。   如果身體缺乏必要的營養物質,也是可能導致白癜風的發病的,現在的生活越來越好,可選擇食用的食品越來越多,但,很多食品並不能滿足正常的營養供給,甚至存在有害身體的物質,因此,攝入人體,營養不均,有害物質侵蝕身體,就會導致營養得不到補充,缺乏一些必要元素,致使白癜風發病的幾率就會增大。  如果亂用藥物,也是可能導致患上白 ...
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三叉神經痛病因

  中樞病因說認為原發性三叉神經痛的陣發性發作,提示一種感覺性癲癇樣的放電,其放電部位可能在三叉神經脊束核內或中樞其他部位。其根據如下:①三叉神經痛發作時,在患者中腦處可記錄到局灶性癲癇樣放電;患者腦電圖與癲癇患者腦電圖相似;使用抗癲癇葯(如卡馬西平)能有效控制三叉神經痛。據此認為三叉神經痛是癲癇病的一種特殊發作。②三叉神經痛患者同時發生單純性皰疹的可能性比正常人群高得多,且可發生在同一個分支區域內;正常人群中單純皰疹性腦膜炎可以引起死亡,但在三叉神經痛患者中卻多可治癒。推測三叉神經痛可能與單純性皰疹存在關聯,病因可能在中樞。③研究表明:實驗組應用血管擴張葯,能制止三叉神經痛,而對照組應用安慰劑(非藥品)則無效,這表明中樞系統存在缺血。如扳機點受到刺激後,能引起三叉神經節區域內血管反射性收縮,引起三叉神經痛發作。④有人把鋁凝膠(一種藥物)注入貓三叉神經脊束核內,可引起該貓臉部感覺過敏反應。以上這些都 ...
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灰指甲是怎麼引起的?

灰指甲是怎麼產生的呢?在生活中我們經常會遇到灰指甲的患者,我們的父母也有很多患上了灰指甲,灰指甲讓患者感到苦不堪言。引起灰指甲的因素有很多,我們身邊常見的就是有腳氣的人患上了灰指甲,因此很多朋友也都擔心腳氣會病變為灰指甲,因為人們對於灰指甲不是很了解,所以對灰指甲並不重視,那麼,灰指甲產生的原因有哪些呢?   灰指甲常見的病因: 1、不注意個人衛生; 2、長期與水或化學物直接接觸; 3、營養不良者; ...
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練不出腹肌馬甲線的原因。

腹肌普遍是初學者們想去擁有的,但是經歷了痛苦過程後,又有幾個人真正的練出了想要的腹肌呢?不少人發現沒有成效後選擇了放棄而不是去解決,那麼今天小編來幫你們找出原因吧。 1.皮脂過多「不管你的腹肌多大多強壯,只要是有脂肪蓋住,它是不會顯出來的。所以要是想練出腹肌,就要先減脂,讓你體脂率降下來。」 2.缺乏全身運動「很多的初學者都以為單獨的做一些卷腹、虐腹的動作就可以將腹肌練就,沒那麼簡單的,局部的練習不會很好的減去脂肪,你需要通過全身的運動再加上控制好飲食才可以有效的燃燒掉脂肪,讓你腹肌凸顯。」3.不注意休息「肌肉想要其生長就需要讓它得到很好的休息,首先肌肉通過訓練將肌肉纖維破壞,再通過補充和休息讓其修復,從而生長。所以腹肌與其他肌肉是一樣的,不要每天都去刺激,一周4-5次,讓它既能保證訓練強度還能得到休息。」 4.動作不正確「卷腹的動作也不是想像中的那麼簡單,速度、角度、感覺等都要做對。動作要保證 ...
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南方,北方人的差別真的很大嗎?

Tags: 原因
比如 北方的大眾澡堂 和搓澡巾 問這個問題的有考慮過我們這種既不算北方,也不是南方,享受著北方的寒冷以及南方的酷熱的江蘇人嗎?啊! 弄死你呀!(超凶) 作為一個北方長大的南方人……飲食差別真的很大就是了哈哈哈哈哈 我同學都覺得加多寶很難喝 但是我覺得很好喝啊???舉個例子吧 我一個學姐和我說(河北人,在上海上大學)她隔壁寢室一個妹子有一次借她們寢室的晾衣架曬被子 回寢室後給她發了句微信 一開始說的是「謝謝你」 但是馬上又撤回了,重發了一句「謝謝你們」一個字就能感覺到很多差別啊!!一下子就覺得不一樣了!!但是我把這個事情和我寢室里妹子講 他們都表示完全不理解……個人覺得更喜歡和東北人一起生活 豪爽 在南方生活要注意很多生活的細節 說話語言各種 地域偏見我覺得和經濟發展有關係吧 ...
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為什麼現在好多女生都是畸形的女權觀念?

首先聲明,我支持女權,男女平等,除了先天區別,後天是沒有什麼區別的,我同意lady first,但是為什麼那麼多女生覺得男生就應該為女生吃苦呢,就應該男生付出,女生享福。男生等女生,天經地義,男生給女生花錢,天經地義,求解答,為什麼有那麼那麼那麼多的偽女權 公眾號的無盡洗腦,加上認知有限沒有自己辨別的能力,可能還有畸形的生長環境和教育偏差。 真正的女權是男女平等。 這種偽女權是自私自利。我認為偽女權原因有1.她們的家人給她們灌輸男的應該承擔更多的思想。經常會有一些家長說女兒做不成某事沒關係,畢竟是要嫁人的,男孩子做不成某事就是不行……2.公主病嚴重。不僅是生活上,連感情上也認為別人要服務於她。 3.被各種平台上的男友為自己做了多少多少的事而洗腦,自以為男友都要對自己百般的好,而不審視自己的付出。4.知識不足,現在的社會並不是女人只負責貌美如花。 所謂的男女不平等 ...
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上大學只是為了新的圈子,還有那些生活中根本用不上的知識嗎?

上大學很重要的原因之一,一個嶄新圈子,一個改變你思想的圈子。還有那些你生活中根本用不上的知識。可是上大學的原因僅限於此嗎?(PS:如果你是想說不上大學就找不到工作,那就沒必要回答了。) 華南理工大學教授陳春花寫了一篇文章: ...
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空性是不是世間一切美好的道德出現之源?

如題 楞伽經里說得明白,藏識是一切善惡之因。所謂的美好道德是心所法里的善法,和惡法一樣,不能離開心識而獨立存在。 性空只是虛相法,非實相法,沒有辦法自己出生美好的東西,因為性空自己尚且是被出生的。能夠出生萬法的是空性,實際上應該稱為空有性,因為此界眾生執著三界有,所以經中說此實相心為空性,以對治眾生對於三界有的觀念。經中又說,如來藏為善、不善因,出生一切三界萬法,而有情根據其業種被變生為三界六道,不停輪轉生死。所謂意識心相應的一切美好與痛苦,不過就是在其相應境界中各自領受。即便是同樣的性境,眾生根據業種差別所感召的境界也不同。同樣是水,天人看上去是琉璃,餓鬼看到的是烈火或膿血,人看到的水。更何況,同樣的境界,有人看了喜歡,有人厭惡,所以很多的美醜好惡不過是自心所現。 金剛三昧經本覺利品第四 爾時無住菩薩聞佛所說一味真實不可思議。從遠近來。親如來座專念諦聽。入清白處。身心不動。爾時佛告無住菩薩言 ...
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