舍友情緒起太大,讓人很難接受,怎麼辦?

最討厭這種人 自己不會控制情緒 明顯的情商低 跟他說明他還嫌你傻逼所以 就是和他say ...
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在你抑鬱低落時,對你的負面情緒第一時間反應是憤怒而不是關心的父母,是怎樣的父母?

臉皮薄 對別人要求高 對自己要求低 自己想說的時候誰都得聽著 別人想說的時候他永遠不聽 要聽也是逼著別人說可能他們對外人很熱情很親切但他們對我確實是這樣沒有幾個家長覺得孩子得了抑鬱症是正常事 他們會覺得孩子得了抑鬱症就像是往自己臉上抹黑所以就算是孩子真的得了抑鬱症他們也不會覺得自己有錯自己失職反而會覺得是自己孩子的承受抗壓能力太弱現在的孩子都禁不起打擊禁不起事所以他們憤怒不是很正常了嗎?望子成龍望女成鳳很正常每個父母也確實都希望自己的孩子過得好但只是過得好 不會管你過得開不開心他們可能會讓你自己選擇以後的路 但是大多數的家長 不會給你自己選擇的機會因為自己的開心失落沮喪之類的情緒在他們眼裡一文不值甚至是瞎胡鬧時間久了抑鬱低落也就正常了更何況 也有環境的關係當我抑鬱低落想自殺甚至發瘋的時候他們只會覺得我在無理取鬧買的抑鬱葯快吃完了 ...
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害怕爭端,害怕辯論,害怕與他人產生激烈情緒正面衝突,這種害怕的背後是一種怎樣的心理?

如果可以做調整該怎麼樣去調整,或者說變得更勇敢無懼挑釁,無懼對方否定和拒絕式回復,心態從容更自在些。 大概是因為自卑,爭端,辯論,與人起衝突,都是挑戰心理自信的表現。若心理不夠強大,就會感到害怕,害怕自己的自尊和自重心受到威脅,害怕自己的失敗,所以不可避免的選擇了逃避。這些過激行為容易暴露自己的脆弱和無能為力,只好想盡的逃避掉。其實,有什麼好怕的。每個人都很忙,沒幾個人會有真正記住你出了丑。即使當時記住再轉過身以後也就把你的樣子丟失在人海里,他們還要自己很重要的事情去在乎。不要太在乎他人的看法和評論,人那麼多,每個人的想法都只是按照當下的自己的利益來表達的,所以,我們有應該有自己的生活態度,事事都照顧他人的感受和想法,自己只會越來越焦慮不安,越來越不知道怎麼處理問題。這大概就是自卑的,討好型人格。需要自己一點點的強大自己的心理變化來改變,嘗試一下多了解自己,對自己了解越多,也就可以更好的他人的真 ...
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抑鬱症的森田養生法

森田療法的理論可以說已經自成體系,內容豐富,傳統的森田療法的精髓就反映在「順其自然,為所當為」上。但是,傳統的森田療法是針對神經質症的,其適應症是神經質症而非抑鬱症。雖然如此,並不是說森田療法對抑鬱症就毫無作用,但把森田療法應用在抑鬱症時,就需要相應的進行調整和充實。我就在學習、踐行森田療法的基礎上,結合自身的經歷和體驗,提出對傳統的森田療法理論的精髓進行修正和充實,提出了針對抑鬱症治療的精髓:「順其自然,為所欲為,為所能為,為所當為」。三種「為」要有機結合好,其順序大家也要注意,在「為所欲為」(有一點想干點什麼的慾望)的基礎上,根據我們當時的狀況和能力水平來「為所能為」,而且我們的「欲為」最好是我們的工作與生活中的「為所當為」所要求的相應或者一致,即我們當時的「欲為」(做的慾望)與「當為」(應該做的事情)最好一致。但就算不一致問題也不大,只要我們的活動能夠滿足我們的慾望,能夠給我們帶來愉悅感和輕鬆感 ...
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通過努力了還是婚姻失敗,咋樣才能擺脫抑鬱的心情?

正好能夠長久的婚姻,都是雙方互相提升成長,一點點的活成雙方都捨不得分開的樣子 這世界上很多的事與努力程度無關。命運,既然如此,就難過一段的時間。允許自己各種。但是不要放棄生活。不要放棄自己。只要不放棄自己,一切都可以重新來過。 接受這個世界上很多事情不是努力了就能做到的事實 我沒有戀愛過,目前還在追喜歡的妹子中!雖然,妹子在我看來適合戀愛、結婚。但是,妹子目前對我的態度並沒有我對她的態度那樣!我思考了很久,也覺得隨便找個合適的比追求目前這個要好的多。 但是,我父母的婚姻是不幸福的。如果,我跟不喜歡的人在一起註定婚姻在我看來是失敗的。說了一些個人的廢話,我主要闡述就是,為什麼我會多堅持一下,主要目的還是喜歡妹子,渴望幸福!而且,就算妹子最後跟別人在一起,我也並沒有多少失落。尊重對方的選擇!同理,到你這個問題,雖然努力了但是婚姻還失敗了。我個人還是建議你先舒緩一下自己心態,然後慢慢再建立對婚姻的信 ...
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如何緩解情緒壓力?

想著有一天挺過去了回頭看看,嗯,當時的自己還挺厲害的有點堅強啊。。然後n久以後就可以雲淡風輕的笑著講你的經歷了。。所以,加油吧! 睡一覺然後打扮的美美的,然後靜靜地看書 你可以在你不開心的時候,做你最想做的事情。 聽聽音樂放放鬆吧,睡覺可以逃避很多。 找男朋友啊他先說你是胖胖 然後說你是笨笨接著說你是矮矮然後告訴你不算白的最後說你也不好看還有個啥情緒壓力??? 什麼壓力都不會有的不會實在不行他拉著你暴走 累到癱在床上變小美人魚壓力壓力是什麼 我覺得緩解壓力最好的壓力就是自我洗腦,人生在世困難壓力都會接踵而至,你沒法去躲避的,我的方法就是自我洗腦,每天自我洗腦,你總能在生活中找到一點點光,那一點點光你只要把它放大,每天放大一點,那麼其實生活也沒那麼難! 運動 吃喜歡吃的 ...
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獨家丨徐翔妻子應瑩:徐翔近來情緒比較差,身體不是特別好

這是迄今為止徐翔流出的第二張照片 作者|高遠山 ...
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因為抑鬱和低落的人在自救的道路上最後會怎麼樣?

今年就要高考啦,重度抑鬱和重度焦慮,拒絕服藥了,家裡人還威脅我說,如果我敢去看精神科就儘管試試。好多年啦,我還是小學生的時候就寫過第一封遺書。我是伴著「廢物,混賬,社會渣滓」這些名詞長大的,高壓控制,冷暴力。活到現在感嘆不容易,也明白了很多。從一開始的不聲不響到劇烈的反抗,到現在的無奈和冷漠。還有兩個月高考,我現在的目標只有高考。不管他們怎麼樣,在大街上指著我罵我廢物也好,還是在學校里當著老師同學的面揍我也好,不管多難堪,我只有一個目標,一個信念——努力努力再努力,高考沖鴨! 扯遠了。自救。我一直都有研究,也不斷試著壓下自己的情緒,一開始是有用的,後來越來越嚴重,發病時難以忍受。我就換了一種辦法,就是扔卷子,扔遠了再撿起來,拍乾淨,內心問自己「還高考嗎,想離開這個支離破碎的家嗎」「想,想死了」「那咱繼續寫吧,不管多艱難,也就兩個月了」「好」然後大哭一場,繼續投入學習,不管他們怎麼樣,不理解也好, ...
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對於前男友,不喜歡了不想在一起,卻想了解他的生活,這是一種什麼樣的情緒?

時間太短,或者說愛得太深,相信你一定會好好的度過這個時期,加油~還有一種說法,就是說人的一種佔有慾,還有就是你作為女性的感性情感~謝邀~ 人類對生命中陪伴過自己一段時間的人都會有本能的關注和關心,尤其是女性,天性比較有母愛,比較感性。女性主要是感性思維為主導,即使帶著恨意,分開了依然想關注對方,關心對方,想要了解對方的生活。 希望我的回答對你有幫助,謝謝 這段感情里付出很多,還是有些懷念,可能不是對他,而是對自己那段時間的付出而心有不甘吧,有下一個合適的人出現就會好些。 只是之前你習慣了了解他,現在分手了,改不掉的壞習慣不用刻意去阻止自己繼續了解他,也不要因為繼續關注他而責怪自己。讓一切順其自然。後來慢慢地,你會減少關注他的頻率。再慢慢,他發生什麼事情,你的心也不會再悸動。到最後,真的是很久沒見,也幾乎不再見的老朋友而已。by the ...
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怎樣走出小時候母親冷暴力的陰影?

你是如何受到母親的冷暴力的,具體事要具體做,請告訴我你是如何的情緒,情況和景像。 當你意識到了,就有機會改了。先把這件事放在心裡,看看心理修復的書,找到合適的方法,培養發展自己,記住不要放縱自己。 既然成年了可以自我修復,重建心理強大!您可以做到。畢竟以前都是過去式了,此刻當下善思維能否找到被傷害的一分一毛髮絲嗎?!佛經告訴我們: 一切有為法,如夢幻泡影,如露亦如電,應做如是觀!現在再請問您,傷害實有嗎?所謂傷害如空中鳥跡無處可尋,為什麼要拚命在夢!幻!泡!影!露!閃電!這些虛幻不實有法里尋找您的痛苦?真實而言已經消失殆盡了。請如理思維!還有,佛陀在佛經上告訴我們:不要受第二支箭!何解?我們被他人傷害受了一支箭!過後別人沒有傷害我了,我念念不忘所受到傷害,一直都沉浸在曾經受到傷害狀態中無法自拔!痛苦不已!這是自己在用他人的煩惱懲罰自己!您在一直用第一支箭扎傷自己,愚不可及。沒有什麼走不出來的,也 ...
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