你不珍惜我,我會離開的

你在什麼時候覺得自己和朋友們的關係在慢慢疏遠的?我是在假期搶票時知道的。搶票時最怕就是「發給好友幫忙加速」。打開微信上百個好友,竟還要篩篩選選不知道發給誰好。而且最尷尬的是發給了自認為關係還不錯的,結果發現人家根本就沒點開。那個時候我才發現,原來這些都是隱藏在我好友列表裡的「偽好友」,後來想想發現,其實也不怪人家,你自己懶得去經營你的朋友圈,就怪不得人家疏遠你了。平時懶得刷朋友圈,偶爾刷了也懶得給別人點贊,更不要說平時微信聊天,都是「無事不登三寶殿」。其實,朋友圈和談戀愛差不多,都是需要經營的。所謂人與人之間的交往,那必定是有來有往才叫交往。不管是處在人生的哪個階段,我們都在經歷分離,我們和家人道別,和朋友道別,說白了,這一路一直在與各種各樣的人和事道別。和朋友也一樣,我覺得要維護好和各類朋友之間的友誼其實很累,即使大家都相熟,但在一起聚會時,其實每個人心裡都會有一桿秤,誰的更重一些,大多都是時常聯 ...
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後來的我們,終究還是沒有學會如何去愛

「後來,我總算學會了如何去愛。可惜你,早已遠去消失在人海」《後來的我們》像是奶茶在18年後的回答。可是後來的我們,真的學會如何去愛了嗎? 01. 有些事情,要用一生去學習「我從來沒有。」這是奶茶的回答,應該也是我們大多數人的回答。有些事情,好像永遠都學不會。 曾在一段街頭採訪中看到過一對耄耋夫婦對於「愛」的詮釋:「我們攜手走過七十年,是這世上最了解彼此的人,但我還是不知怎樣才是把最好的愛給她,因為總覺得多少都不夠」愛,是沒有定式的,一千個人就有一千種愛;愛,是不分早晚的,只關乎感情而無關時間。關於愛,我們是用一生的時間去揣摩、去練習、去演繹。而也許,直至最後,我們也無法交出一份一百分的答卷。 ...
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請再堅強一點,請好好愛自己

在昨天前任把以前的情侶頭像換了的那一瞬間,我和他就是真正意味上的斷了。在他心裡已經沒有我了。這是我要坦然接受的事實,可悲感情這事居然說放就放,說忘就忘。未來我和你已經徹底斷了,回望在一起的時候,可能我們之間的問題太多了,。性格不合。我太強勢了,你也太強勢了,彼此不懂讓步。謝謝你這個過客。未來怎樣都不會再讓我心裡有任何的起伏。 ?? ...
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遇到了她是幸運中的「痛苦」

遇到那個值得珍惜呵護的「他與她」,記得別讓他走丟了,因為這一丟可能就是一輩子。   ...
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愛自己是自私嗎?

文∣星空 在我們的主流文化當中,愛自己好像就是自私的代言詞。我也曾經或多或少的那麼認為。傻春的聖母情節 在電視劇《傻春》中,陶虹扮演了一個大家庭的長女。母親極端重男輕女,傻春既要照顧母親還要照顧六個弟妹。她為了維護家裡表面上的團結犧牲自己,面對弟弟妹妹的無理行為和詐騙行為她選擇了包容隱忍,幫助別人彷彿是她的責任。載入超時,點擊重試電視劇的結尾是這樣一個鏡頭:具一喜拿出素春(傻春)的皮箱,打開來看,裡面竟然是趙家的全家福。七個孩子圍在爸媽的身邊,全家人享福祥和的笑著。大家看著照片,都感覺出素春的一片苦心。全家人到了爸媽的墓前,找到了素春。素春帶著眾弟妹跪在爸媽的墓前,告訴爸媽她又把全家聚到了一起,趙家永遠不會散。這個結局的含義是:傻春用自己的聖母情懷感化了弟弟妹妹。 電視劇的結局是美好的。因為我們意識中總是期望這樣一個辛苦的好人如願以償,有一個美好的結局。 現實生活中的傻春過得好不好 ...
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「愛自己,是終身浪漫的開始」

你是否也有這樣一種情懷:偏愛紙質書勝過電子書,偏愛棉麻勝過化纖, 偏愛寫信勝過微信,偏愛儀式感勝過匆忙平淡......載入超時,點擊重試王爾德說「愛自己,是終身浪漫的開始。」 有人就曾說,以前的時候,總認為一些儀式的東西是很虛的,沒有切實的意義,成熟以後發現,儀式是內在東西的外在表現。愛自己,愛生活,是對於自己的儀式感。很多人都是這樣,周末一件舊T恤運動褲就睡到昏天黑地,一份外賣,一部肥皂劇,一天就這麼過去了。久之,會發現自己越發乏味,能讓自己值得興奮的東西也愈來愈少。 其實,小小的儀式感,也是蒼白生活里的詩與遠方。給予自己的儀式感有時就是微妙的較真。所以我們篤定的認為自己看到的日落不同於物理上的日落,更有別於其他人看到的日落。它們被我們賦予新的意義,成為自己生活中不同於別人的獨特的一部分。 儀式感是對美好的嚮往,是對庸常的不妥協,也是對自我的取悅。但並不是意味著我們要把每一件事都處理的過度儀 ...
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心理健康 | 愛自己,從「心」開始

我願你的生活是繽紛的牧場:所有的牧草都是抹茶味,太陽是柚子味;晴天是薄荷味,陰天是杏仁味,這裡的牛羊都是椒鹽味;那麼所有的煩惱都是嘎嘣脆的雞肉味。像久侯的花苞一朝怒放,迎著清晨明媚的陽光,蓬勃的朝氣洋溢在臉上——青年人是八九點鐘的太陽。 明媚的太陽有時會被烏雲遮擋,青澀的少年有時也會迷失方向。為了讓年少的我們不再迷茫,為了讓我們的生活更加陽光,吉林大學萊姆頓學院特舉行了「5.25 ...
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感到不被愛,因為你沒看到自己有多好

載入超時,點擊重試我的課上曾經來過一位二十齣頭的抑鬱症女孩。小姑娘非常善良有愛,笑起來眼睛眯成一條月牙,好看極了。她的問題就是覺得自己不好,這個世界上沒有人會喜歡她。當時我接到的信息很有意思:你足夠好,只是你一直沒看見自己有多好。載入超時,點擊重試 因為長期做能量工作和大量的阿卡西記錄閱讀,案主來到我這裡時,我會接收到與案主有關的信息。因此我決定告訴這個姑娘我所感知到的她的特質:「首先是寬容和善解人意,如果有誰做了不好的事情,你的第一反應通常不是責怪,而是試圖理解這個人。而且你也不記仇,能寬恕的都盡量寬恕。」她聽了直點頭,說:「我就是這樣的,但是人家都說我傻。」我笑著說:「你還很慷慨友善,誰需要幫助,你都願意儘可能地支持。你的內心有很多和平的能量,因此這導致你不喜歡用衝突解決問題,而是儘可能地和解。」她說:「是的是的,我和人相處的時候,真的是全心全意,盡心儘力的。但家裡人都說我容易被佔便宜,批評我沒 ...
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自我放棄?自我解脫?

我失業的期間,一直在調整自己的心態。上一份工作是文員,沒有技術含量,沒有上升空間,似乎未來一望到底。那時,我內心的焦慮無時無刻不在叫喊著,「不值得」、「沒前途」等等。我堅持5個月,走了。 我走的時候,只跟一兩位同事告了別,其中一位同事的無心解說給了我很大的幫助。有些我自己意識到了,就是溝通問題。我在上班時,跟上司或者同事溝通真的很累,有時他們不懂我的話,說我想法跳脫,稜角太多;有時我不懂他們的話,說他們指令不明,交代不清。然後,就在這樣相互埋怨,分道揚鑣。有些就是我意識到,但是不太願意改的,就是靜不下心來沉澱。我看到太多「死於安樂」的報道,像「某女在公司做行政七年,每個月工資2k多」,「我的青春都獻給收費站了,現在什麼都不會」等等。社會對這類人被淘汰的人並不友善。無論是報道,採訪,網友的評論,都是用一種「你活該」的態度對待當事人。我不想把自己放在會被淘汰的位置。我能做的,就是不時的評估我的工作。 ...
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陪你走出失戀的痛苦(三)以我為本愛自己

失戀的前7-10天是最難熬的,也是走出失戀痛苦情緒最關鍵的幾天。劍心:一一,我真的覺得好難,我擔心自己沒辦法走出去。我:不會的,我們說好要有信心,我會一直陪著你。 劍心:我什麼事都不想做,也集中不了精神。我很沮喪,一想到他就呼吸困難,心也很痛,真希望這一切都是一場夢。我:痛苦是正常的,畢竟深愛過。現在我們要做的就是在打完退堂鼓之後,想想具體辦法,繼續往痛苦的反方向走。以下就是我和劍心根據她的情況商量出來的具體方法。一、斷絕和前任的聯繫。 都說戒斷前任,其實對前任的思念就是一種上癮現象。從生理層面上講,戀愛會讓人分泌大量激素,什麼催產素、多巴胺等等,都會讓你大腦興奮,身心快樂。你喜歡、甚至迷戀上這種感覺,於是花更多精力和時間,將關注點放在戀人身上。長此以往,你不斷在大腦中加強對戀人的投入,體內持續不斷分泌激素,於是,你便對戀人上癮了,也就是依賴。試想,你的腦子裡只有戀人,哪裡還有大腦空間來愛自己。這 ...
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