如果穿越回過去,遇到那時的自己我會說什麼

源起:最近總有各種朋友找我談心,有的吐槽學業、有的一吐婚戀中的苦水、還有的是為自己的就業問題局促不前希望得到我的指點。不管是哪些事,我首先得感謝這些朋友對我的信賴,我也盡自己所能一一做了回答,也不知是否真的幫上忙了吧(當然我希望我說的不是廢話),但是被問的多了,回答得多了,我發現一些固有規律,而且這些問題我都似曾相識,對啊,這些疑問、困擾和焦慮不也是我曾經遇到過的嗎?那麼我就假裝穿越一次,進入哆啦A夢的時光機,回到十年甚至十幾年前,與那時的自己做一次對話。也希望,這場虛擬對話,能幫助更多正在迷宮裡徘徊的朋友。時光是個有意思的東西,它是線性的,而且還只有一個方向;思緒也是個有趣的玩意,它是發散的,超越時空的障礙,跳脫身體之殼的約束,愛去哪兒就去哪兒。 我遇到了十幾歲時候的自己。那時候我每天都很憂愁鬱悶,整個人鬱鬱寡歡,對待很多事都提不起興趣,似乎天空都是灰濛濛的,胸口總是壓著一塊石頭,悶得喘不上氣,手 ...
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心理測試 | 你真的覺得你愛自己嗎?

你愛自己嗎?你會愛自己嗎?你可能從未懷疑過這件事,難道還有人不愛自己嗎?很多人認為,愛自己就是在物質上最大程度的滿足自己;愛自己就是不能讓自己受委屈,所以在感情上以自我為中心,不顧另一半的感受;還有的就是在和人相處中,最大程度利己。把這些當作愛自己的方式,這些觀點都是錯誤的,是在害自己。真正的愛自己是在失敗時鼓勵自己,積極樂觀;害怕時安慰自己,勇敢面對;耐心面對自己的每個想法,讚美自己的優點,承認自己的缺點,客觀檢視自我,認真對待每一天。 每個人都需要善待自己,不管是身體上還是精神上,都需要呵護。那麼你對自己的態度如何,你足夠愛自己嗎?來做個小測試,看看自己是否足夠愛自己~評分標準請用「是」或者「否」回答以下問題。「是」記1分,「否」不記分,最後把得分匯總。測試開始 1、我覺得疼痛是一種賜予。(是/否)2、我在所有領域裡都是完美主義者,再小的不完美都會讓我感覺難受。(是/否)3、我會因自己的過錯嚴 ...
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不要和別人比,要更愛現在的自己

不要和別人比,要更愛現在的自己原創: 講真 講真都是原創 紐約時間比加州時間早三個小時, New York is 3 hours ahead of California,但加州時間並沒有變慢。but it does not make California slow.有人22歲就畢業了,Someone graduated at the age of 22,但等了五年才找到好的工作!but waited 5 years before securing a good job!有人25歲就當上CEO,Someone became a CEO at 25,卻在50歲去世。 and died at 50.也有人直到50歲才當上CEO,While another became a CEO at 50,然後活到90歲。and lived to 90 years.有人依然單身,Someone is still ...
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為什麼從小家庭幸福的孩子不相信有不愛自己孩子的父母?

我大學有個女同學在一次無意間知道了我小時候的經歷,第一反應是「你騙人的吧!你怎麼可以這樣說你爸媽,你個沒良心的,肯定是你的問題,天底下怎麼會有不愛自己孩子的父母?你肯定是誤解他們的,他們肯定是愛你的……」為什麼我能接受這個世界上,有些人有幸福的家庭,愛他們的父母,為什麼那些幸福的人,卻不願意相信同樣的,有些人生來就不被愛著,從小活在不幸的境遇里,也有著不愛他們的父母?你別跟說,我說這些會擾亂社會和諧安定因素。難道不說出來他們就不曾存在?因為你不知道,就等於不存在?你憑什麼想當然的認為,凡是父母就一定偉大。你有沒有想過,那些做父母的人,在成為父母之前也許只是個小混混,憑什麼一擔上父母的名頭,他們就偉大了。不是父母變壞了,而是壞人做了父母。我的原生家庭組成人員大致完整,我爸我媽,我姐和我。第三個妹妹一出生被送人了,第四個妹妹嫌棄家裡窮自己去了親戚家。這樣在別人看來完全構不成不幸的因素,因為我沒有單親離異 ...
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致藍潔瑛:願在天堂你能多愛自己一些!~

大部分的人都不愛自己,也不知道該如何去愛別人。因為我們都習慣盯著自己的缺點不放、折磨自己、評判自己、忽略自己。  如果我們沒有愛,就沒辦法給別人愛,沒辦法真正的去愛任何人。我們的愛將充滿控制、索取、依賴。  我們通常有條件地愛自已,對別人付出愛也是有條件的。我們總聽說,一個人如果不先愛自己,就不會真正地愛別人,當我們看到了自己所創造的這些障礙時,應該怎麼辦呢?  世界著名的心靈導師露易絲·海在《啟動心的力量》一書中,告訴大家十個愛自己的方法,讓我們從生活的方方面面,開始察覺、停止一切"不愛"的行為,成為真正擁有愛和幸福的人。愛自己的十個方法 作者| ...
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為人處事,怎樣不卑不亢?

一直很不會與人相處。我個人覺得自己待人沒有惡意也沒想圖什麼利益。一直被教育,要有禮貌有修養。所以不管對誰都會很客氣。也許是過猶不及吧,被掛上虛偽的名號。太有禮貌,也就多了距離感少了親切和幽默。讓人覺得很壓抑。同時呢,最重要的是,低姿態的自己讓人覺得好說話,那種不被尊重的感覺。沒人把你當人看。比過街老鼠還慘。而後性格變得極端。端起架子四處晃。結果是比從前更加多的紛爭。又被貼上了,自負,沒本事脾氣不小,自以為是沒家教的標籤。兩種待人處事的方式,結局都讓我倍受打擊。一直都不明白如何做到不卑不亢。怎樣保持禮貌又不是討好呢。怎樣表達自己的不滿情緒又不露鋒芒不傷害到別人呢。怎樣變得自信呢。怎樣變得讓人尊重呢。我不知道該如何做自己。太做自己了會不懂人情世故不考慮別人感受。太不做自己了,又輕易被別人影響,被擺弄,被覺得做作。被弄得身心疲憊。 在說我的觀點之前,先講一件往事:我上學時,室友三天兩頭就說我穿的衣 ...
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愛瞎想的人後來都怎麼樣了

愛做夢,愛瞎想,是一個人每天或多或少都會在腦海中出現的念頭吧!熟不知愛瞎想卻是一種很厲害的溶劑,它能溶解你的容顏,健康,事業,愛情和心情。讓你整日遊走在幻想中,而不是腳踏實地的做好每一件事,很有可能正在浪費自己的大好光陰,最終一事無成。 想太多,損害自己。人們常說做事要考慮周全,要多想想,但是過多的猜想也只能傷害自己。前幾天在上班路上,我聽了個音頻節目,主持人說有個姑娘覺得上班特別難熬。以前經常鼓勵她的女上司,現在也對她不咸不淡,面無表情。她忐忑地從工作業績到職場禮儀,放慢回憶的每一幀,想自己到底什麼地方讓上司失望,擔心自己會不會被上司炒掉,想到失眠、焦慮得快要瘋掉。事後得知女上司只是打了肉毒,這時她才心裡舒了一口氣。想太多卻毀了她的自信和健康。想太多,減少食慾。 中午吃飯時,同事們聊到泡腳話題,有個同事說,天冷時在泡腳水裡放點花椒和辣椒,泡完特別舒服。然後一個男同事就開始思維發散了,說泡腳時再加 ...
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三招K.O不良PUA,訣竅是什麼

Si jamais joublieZaz - Si jamais joublie;Sur la route (Live 2015)今天送給大家一首非常好聽的法語歌----《如果我忘了》 不良PUA去死吧! 開場白哈羅,九閑王的各位正宮,寵妃,娘娘們,各位小主們,大家好。又是周一,令人興奮的一周開始了,豐富多彩的生活又迎面撲來了。 本來說好了周一是健康食譜的更新,九閑王我文都準備好了,就等發送了,但是昨天晚上手賤,睡前刷手機刷到了個新興的組織PUA,看了之後,頓時氣得幾乎都失了眠。本王一直強調的就是身心都要健康,但是這個不良PUA的橫空出世,破壞了眾多小主們的心靈健康,不能不趕緊拿出來寫一寫。1PUA是個什麼鬼 PUA的全稱是Pick-up ...
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越痛,越不動聲色

當你一個人熬過了那麼多的苦難,也就不期待要和誰在一起了。莫測的生活,你學會了努力賺錢。狡黠的人情,讓你學會保護自己。粗糙的歲月,你懂得了要對自己溫柔。——後來,我們都活成了自己最想嫁的男人的樣子。點擊上面藍色字體 夏若禪 ...
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