秋天來了,晚餐多做一些蚝干給老公吃,不僅僅是美味

載入超時,點擊重試 初入秋冬季,現在是曬蚝的蚝時節,秋季雨水減少,生蚝開始長肥,這時候曬出的蚝幹個頭肥美,蚝香濃郁。生曬的蚝干保留了生蚝的口感和鮮香,適合用做熬粥熬湯或清蒸生煎等等。蚝干含有豐富的鋅,鋅對男士生育功能的完善至關重要,前列腺中含有豐富的鋅才有利於精子的生存和活動,對男性有著壯腎的作用,平時晚餐做這道蚝干吃,有著莫大的好處。 蚝乾的曬制一直是海門潮聲的傳統營生方式,蚝用海水洗凈後直接進行翻曬,保留了生蚝的鮮香和營養,進一步激發出蚝乾的香醇。海門潮聲的蚝干是沒有全乾的,大多是6至8成干,因為全乾的蚝干口感硬,味道也不香。蚝干生煎之後呈金黃色,香味撲鼻,金蚝不僅顏色漂亮,而且個頭比較大、體型漂亮、十分飽滿。 這裡的蚝干因其肥嫩鮮美,而受到眾多食客的讚譽,想吃的朋友可以在某寶找得到海門潮聲的蚝干。
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晚飯千萬不要吃它,再喜歡也要戒口!一定要看

科學研究發現:人體80%以上的病是飲食不當引起的,尤其是晚飯,吃不對等於慢性自殺!晚飯3大禁忌載入超時,點擊重試忌高含脂量晚上吃大量高油脂食物,會加重腸胃、肝膽負擔,引發內臟疾病。 忌高含鈣量晚上吃大量高鈣食物,鈣質分解後堆積在腎臟和尿道中,容易引髮結石。 忌高含糖量晚上吃的大量甜食,糖分轉化成大量脂肪,會引發肥胖及心血管病。晚飯十種寶,一生身體好醫學驗證:晚飯常吃以下10種食物,不僅清理腸毒,慢性病發生率還會降低60%!為自己、為家人好好看看! ...
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致命的晚餐!| 晚飯=腸癌 糖尿病 高血壓 心臟病

晚餐四分之一是維持生命,四分之三是維持醫生的生計。標準是:第二天起床沒有飢餓感,請把晚飯減少一半。千萬不要以為隨便進食晚餐無關緊要,國內外專家研究發現,很多疾病發生的原因之一,來自晚上不良的飲食習慣。晚餐吃錯了,小心疾病惹上身!90%的胖子緣於晚餐吃太好,吃太多,加上晚上活動量小,熱量消耗少,多餘的熱量在胰島素的作用下大量合成脂肪,肥胖就自然形成。 長期晚餐過飽,經常刺激胰島素大量分泌,很容易造成胰島素負擔加重,加速老化,進而誘發糖尿病並且晚餐吃太多,吃太好,造成的肥胖也是會引發糖尿病。晚餐若吃過飽,蛋白質食物無法完全被消化,在腸道細菌的作用下,產生有毒物質;加上活動量小及進入睡眠狀態中,使得腸壁蠕動慢,延長有毒物質停留在腸道內的時間,增加大腸癌發病率。人的排鈣尖峰期在餐後的4、5小時,若晚餐太晚吃,當排鈣尖峰期到來時,通常已進入睡眠中,於是尿液滯留在輸尿管,膀胱,尿道等尿路中,不能及時排出體外,致 ...
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寶媽須知:寶寶的健康晚餐原則

隨著營養知識的普及,早餐如今被提到了一個非常重要的高度,很多家長都開始關注寶貝的早餐吃什麼,怎麼吃才更健康。而對於晚餐,不同的家庭卻有不同的態度。有的家庭由於早飯來不及做,午飯外面湊合,只有晚餐能全家齊全、從從容容的吃完一餐,所以晚餐安排的特別豐盛,大量高蛋白高脂肪的肉蛋類食物。而有的家庭覺得晚上吃完飯就要睡覺,簡單給孩子吃點粥、面,少量蔬菜就算一餐。其實寶貝一日三餐都十分重要,它們共同給寶貝提供了生長發育所需的能量和各種營養素,所以都不能隨便應付。那麼,均衡安排寶貝的晚餐有什麼原則呢?一、吃夠主食(雜糧、薯類)主食所提供的碳水化合物是人體最主要的能量來源,是神經和心肌的主要能源,也是肌肉運動時候的主要燃料。大腦的功能屏障只接受葡萄糖的供能,所以不吃主食對寶貝的大腦發育和腦工作效率十分不利。過多肉類所帶來的蛋白質和脂肪供能都會產生毒素,對寶貝的肝腎是巨大壓力,也會給腸胃消化帶來過多負擔,容易造成積食。 ...
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3菜1湯的晚餐,減脂也要營養,女兒說:「媽媽做的晚餐不將就!」

這是2018年6月1日的晚餐,3菜1湯分別是:雞肉燕麥餅、菠蘿炒菇、蒜蓉南瓜藤和枸杞葉豬肝湯。2018年6月1日兒童節,我家孩子是大孩子,過了兒童節的年齡,但我仍然會跟她過節,我給她準備了很卡通筆,我記得她小時候最喜歡漂亮的筆,她喜歡漂亮的圓珠筆和鉛筆。我希望她仍然能保持童心。我本來計劃帶她去餐廳慶祝兒童節,我女兒說:「在外面吃飯算什麼,還是在家吃飯才好,我現在最珍惜就是在家吃飯了,等我上大學了,我會想起在家裡吃的每頓飯。」我女兒感情很細膩的,她總會擔心她讀大學以後我們在家會不會孤單。我真的希望女兒考得好的大學,我也會捨不得她離家。我知道女兒喜歡吃不油膩的減脂晚餐,我買了雞胸肉做成雞胸肉燕麥餅,現在天氣熱,考慮到要吃得開胃,我用菠蘿酸甜味道的炒菇,菇類可以增強免疫力,夏天的湯水最好滾湯了,我用枸杞葉滾豬肝湯。這樣的晚餐製作方便,比較適合我家人的胃口,我女兒說:「媽媽做的晚餐不將就,做得很用心,很有創意 ...
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【節日美食】浪漫七夕之燭光晚餐!

浪漫七夕之燭光晚餐!美味煎豬扒琴心劍膽3239評論(88)黑椒牛排新月20124976評論(87)三文魚意麵青蛙小姐92評論(11)蜜汁雞翅西馬梔子10161評論(421)黑椒汁牛排套餐紅豆廚坊8891評論(393)大醬湯冰糖豆腐花7198評論(124)鮮蝦椰漿焗意麵海敉奇Hemichy2367評論(64)西餐牛排小堂堂媽媽552評論(41)情人節—牛排套餐芷萍14763評論(531)初戀雞尾酒黯夜魔君殤1596評論(96)番茄海鮮湯耕心2674評論(54)茄汁金槍魚意麵tiantianle778評論(31)黑椒培根杏鮑菇肥牛尚食之文584評論(50)西冷牛排v好好5906評論(104)紅雞尾酒慧中廚藝505評論(76)幻月飄雪原創於 ...
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為什麼說「早餐是天食,中餐是人食,晚餐是鬼食」呢?

早餐早餐是上天的安排,你的胃在早上是最活躍的。不管你吃不吃,吃什麼樣的,它都會在你的身上作用。作用由於人的活動大多是在白天,由於人體的自身消耗,需要進行食物的攝取。這時你攝取食物的過程稱做「人食」。到了夜晚身體處於休眠狀態,我們一般攝取食物,只要保證第二天清晨沒有解餓感就行。 疾病1、脂肪肝如果晚餐吃得太好,導致脂肪的加速合成,如果晚上吃得過量就睡,也會進一步加快脂肪的轉換,造成脂肪肝。2、腦部退化過飽的晚餐,使得消化系統器官在人進入睡眠時,仍然在工作,由於腦部不能得到充分的休息,是的血液供應不足,導致不能正常的代謝,使得腦部加速老化。 3、影響睡眠過剩的食物攝取,導致大腦在睡眠時導致大腦處於興奮的狀態,使人體得不到充足的休息,造成一種失眠、多夢的現象產生。長此以往導致神經衰弱。4、導致肥胖由於晚餐吃得太好,吃得又太多,晚上的活動量又太小,使得消耗的熱量少,多於的熱量消耗不掉,導致大量脂肪的合成, ...
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晚餐決定壽命,吃錯易得這幾種病!你吃對了嗎?

這是你或身邊人的晚餐日常嗎?忙成狗的一天,飯也沒好好吃,晚上可得好好犒勞一下自己!我要減肥,晚餐吃點水果隨便應付一下就行了!萬萬沒想到,這些看似合乎情理的做法,正悄悄在你的體內埋下健康隱患。研究發現,很多疾病的誘因,就是晚上不良的飲食習慣。 晚餐沒吃對,易得8種病!1肥胖據統計,90%的肥胖都緣於晚餐吃太好、吃太多,加上晚上活動量小,能量消耗低,多餘的熱量大量合成脂肪,日積月累便成了一個胖子。2胃病晚餐吃得太晚,胃就要「加班」,得不到休息;且晚餐未消化,睡覺時會造成胃食管反流現象,長久以往就會導致胃炎、胃潰瘍的問題。3糖尿病 長期晚餐過飽,經常刺激胰島素大量分泌,很容易造成胰島負擔加重,加速老化,進而誘發糖尿病。而且,肥胖也是引發糖尿病的重要因素之一。4腸癌晚餐若吃過晚過飽,蛋白質食物無法完全被消化,在腸道細菌的作用下,會產生有毒物質;再加上進入睡眠狀態後,腸壁蠕動緩慢,延長了有毒物質停留在腸道內 ...
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