如何用心理學解釋注意力的本質?

我認為,很多(幾乎所有)心理學的問題,本質上都應該從生理學上解釋。注意力?注意力的產生和強弱,還是從生理角度考慮神經遞質的量、如何傳遞、哪些大腦皮層處於興奮狀態、神經細胞突觸的量……等等這些吧。 從廣義的角度講,宗教、哲學都是心理學,西方宗教說一切都是上帝的顯現,印度哲學也是這麼說的,只不過這個上帝叫克里希那。而道家把這個西方的上帝或印度的克里希那叫奼女,精神分析學則說是被壓抑的兒童性慾的身體,通常在所謂的睡眠癱瘓症中表達出來。這個叫奼女的體驗就是宇宙的中心,因此借用叔本華的《世界是我的意志和表象》的意思就是:這個世界就是我的身體的外部的投影。佛祖則說是「世界非世界,乃名世界」,這個世界就是教育你的存在。道家中還有一個叫離女的概念,本質上是奼女的鏡像,但在實踐中通常就是現實世界的做事的功能性身體,這個身體被對象所決定,屬於強制性,也就是對象是上帝或奼女的顯現,這個對象決定你的注意力。很多修行 ...
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得了心理疾病不能轉移注意力怎麼辦?

不要過分在意心理疾病,心理疾病跟感冒發燒一樣還是你生病了而已。你可以做些喜歡的事情,或者跟家人朋友出去走一走放鬆下。 ...
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10歲男孩注意力不好, 這個鍛煉他堅持了1年, 注意力趕超同齡人

Tags: 注意力
  林林是我接觸的一個小患者,一年多以前,林林被確診為「注意力缺陷多動障礙」,主要表現為:上課注意力難以集中、做任何事都容易走神分心,學習成績嚴重下滑,因此自信心嚴重受挫,對上學產生了抵觸心理。時隔一年後,再次見到林林,令我大吃一驚,這個沒有接受過任何藥物治療的孩子,注意力各項指標竟然全部達標。  林林爸爸道出了真相:林林自從被確診為注意力不集中後,一直堅持做「跳繩」訓練,每天都會做,沒想到效果挺好。 為什麼「跳繩」能治好注意力不集中  第一、堅持跳繩能緩解注意力不集中問題。兒童注意力不集中的根源在於其腦神經系統發育不完善或者說孩子腦神經系統的發育速度趕不上社會和學校的要求。在孩子身上,除了注意力不集中之外,還有身體協調性差,做事磕磕碰碰,丟三落四,效率底下,這些孩子還存在不能午睡的情況。要想幫到孩子,必須想方設法促進孩子腦神經系統完善。最簡單的辦法就是運動刺激兒童腦神經系統發育。在各種運動中,跳繩 ...
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無法直視別人眼睛,思維渙散,我該怎麼辦?

每天幻想,性幻想,無法直視別人眼睛,說話不知道說什麼,腦袋很空,甚至不比小時候。在和別人說話,比如領導交代問題的時候,處於走神狀態,領導說什麼聽不到(有很多時候會這樣,而且要努力皺眉頭才能稍微集中精力),很多時候覺得處於放空狀態,鄒眉頭集中精力,思考腦門甚至會疼,我這是怎麼了,請大家幫幫我,謝謝。 首先,要確認是不是一些疾病導致的。可以抽時間檢查身體,或者諮詢心理醫生。 如果沒有什麼問題。可以好好思考一下,自己是從什麼時候開始出現這種狀態,是因為對目前生活太抵觸,還是因為自己對生活缺乏熱情。找到根源,才能慢慢改善。這個一般比較主觀,要自己去反思。說起來,無法直視別人眼睛。我其實出門,在路上很不喜歡和別人眼神接觸,尤其情緒低落時,也不想直視別人。個人覺得,是自己內心不夠強大,又不善遮掩自己,所以下意識的躲避。只有多去面對,克服,況且……有時候,如果沒必要,也大可不必勉強自己嘛。 性成癮?縱慾過度 ...
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共同注意:一種影響孩子語言發展的注意力

8~15個月大的時候,寶寶逐漸發展出追隨成人目光的能力,爸爸媽媽看向一個地方,孩子會跟著看過去。比如媽媽指著牆上的鐘,孩子會跟著看過去,這種現象被稱為共同注意,也稱為聯合注意(Joint ...
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良好學習習慣鑄就「超強注意力」

Tags: 注意力
培養孩子的學習注意力,關鍵的一步是學習習慣,良好的學習習慣對小學生的學習特別重要。一方面可以幫助學生節省學習時間,提高學習效率;另一方面可以減少學習過程中的差錯,有利於養成勤于思考、敢於攻克難關的習慣。現在的小學生大都是獨生子女,缺乏毅力,自覺控制能力差。在學習中遇到困難時,有時不肯動腦筋思考,就遇難而退,或轉向教師、同學尋求答案。在這種情況下,教師不要代替學生解答難題,而是要用堅定的目光鼓勵孩子動腦筋,用熱情的語言,激厲他們去攻克難關。而教師或家長任何一種親切和信任的目光,一句熱情而富於鼓勵的話,都可以使他們產生戰勝困難的信心和力量。總之,在輔導學生學習時,重要的是教育學生學會用腦,要幫助學生克服內部或外部的困難和障礙,使之樹立堅定的信心和克服困難的毅力。其次,幫助學生養成在規定時間內學習的習慣,力戒拖拉和磨蹭。此外,教師要教會學生檢查作業的習慣,使學生養成細心檢查作業的方法。 學習注意力障礙的矯 ...
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如何停止焦慮,集中注意力?

最近總是在背單詞寫試卷的時候想起以前讓自己感到痛苦的事情 那時候的感覺都會再現在腦海里 但是我還有一個多月就要考試了啊! 越是這樣我越焦慮 無法集中注意力 誰能告訴我要怎麼才能克服或者抑制一下啊 第一次回答問題,請多關照。我覺得,全面眾籌,同步發展生活的各方各面是一個很有意思的事,也是一個很有樂趣的事。該工作工作,想提升身材就工作完去健身,孤單了就撩妹或撩漢。所有的事情都可以同步進行,而不要嘗試追求去在一件事上「專心」,鑽死腦筋,那樣不是很痛苦么對吧,而且你想航天員難道除了航天就不想別的了?所以其實挺正常的,這就是生活。所以我要是你我就會想想還有啥事呀,一塊兒咱慢慢都給辦了,總之就是不要把全部注意力放在一件事,而是要統籌兼顧,這樣一定會很有樂趣的。祝好運 ...
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注意力強迫症,懷疑自己?

高二以前學習一直很用功,考上了挺好的高中,成績基本在班上排名前六,很穩定,正常發揮應該是可以上本一線的。由於我努力用功,時間都花在學習上,也特別重視效率,其他同學吃飯都是成群結隊,但我覺得那樣等來等去很慢,於是基本都跟速度快的人一起去食堂。由此跟本宿舍的一些其他同學並沒有走的很近,我可以感覺一些人對我的排斥。特別有個女同學說話特別尖酸刻薄,每次討論話題觀點不一致她都得藉此損我,比如說我什麼都不知道只知道念書等等。而且她的表情特別鄙視我。我忍受了很久終於爆發了在高二下學期跟她吵了一次,但是同宿舍其他兩三個同學都向著她。那次心情特別不好,正好遇到期末考我也沒心情備考。考試的時候一直想著這件事,特別一想到那個女生鄙視尖酸刻薄的表情特別憤怒。由於想著這件事情考試基本沒什麼狀態,破天荒從班級前六考到了十幾名,自己完全被嚇壞了。後面又開始考試,我突然有了一個想法,要是考試時再想起這個女生怎麼辦。心裡一下子特別恐 ...
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