歲月不知

忘記一種感情的方法無非兩種;交給時間,又或者是找一個新歡。可時間已經無法滿足我,我曾經用盡了最好的年華,卻也用盡了最好的自己,反正我沒別的本事,只是比其他人有耐心,擅長等待。一個七年結束,我卻已經沒有精力再去期待下一個七年。 至於新歡,不是不想,我從來沒有抗拒戀愛這件事,從被指責說「早戀」的年紀是,現在也是,只是覺得疲乏了。很多時候只要跟異性的關係稍微走近,就會被有色眼光看待,很多「關係」也因為外界的猜忌而解散,很多人就是對這世界有越界的好奇心,隨意猜測別人的世界,是不是交男朋友了,是不是又分手了,是不是又覺得哪個小學弟不錯。這種狗血本不應該發生在我身上的,我是很佛系,喜歡獨處的人,大學身邊的事情也都平淡,關於我的是是非非能成為他們泡在飯里的話題,也算是平凡的大學時光里最不平凡的事了。昨天朋友L問我,說你對愛情的觀點是什麼呢?面對這個問題我突然有些不知所措,我們一直是最有默契的存在,哪怕一個眼神也能 ...
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腹式呼吸對人體的益處

腹式呼吸對人體的益處採用腹式呼吸,其優點是可以充分發揮心、肺細胞的功能,增大肺活量,加強心臟功能,加大了消化系統的動力,進而增強、激活其功能,利於排除聚積在腸道 毒素及內應力的釋放。為什麼腹式呼吸對生命如此相關?因為腹腔內藏著除心、腦、肺之外的全部臟器。包括消化系統、造血系統、生殖、泌尿系統及內分泌系統及淋巴系統的一部分,並擁有大量的血管神經,因此腹腔是非常重要的。因此加強腹式呼吸,促進腹 腔運動是非常重要的。腹式呼吸好處還在於通過腹腔壓力的改變,使胸廓容積增大,胸腔負壓增高,上下腔靜脈壓力下降,血液迴流加速。由於腹腔壓力的規律性增減,腹內臟器活動加強,改善了消化道的血液循環,促進消化道的消化吸收功能,促進腸蠕動,防止便秘,起到加速毒素的排出,減少自體中毒,而達到減慢衰老的目的。此外, 對結腸癌及痔瘡的預防也卓有成效。另外,腹式呼吸還包括盆腔運動,即在作腹部大呼吸的同時,配合收肛及舒肛運動以及縮 ...
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花材故事與養護||向日葵

向日葵花語:沉默的愛、愛慕、忠誠 陽光活潑的向日葵會有如此含蓄的花語?這需要從古老的希臘神話說起:海洋女神Clytie狂熱地愛上了光芒四射的太陽神Helius然而傷心的是,太陽神對海洋女神卻無感 於是可憐的海洋女神就像望夫石故事中那樣每天痴痴仰望著太陽神駕駛戰車劃越天空的軌跡日復一日,如此N天之後她被曬得蓬頭垢面,全身都變成了黃褐色最後蒼天感其良苦,將其化作了向日葵... 所以,向日葵又名朝陽花,英文名sunflower拉丁學名則是Helianthus,即源自太陽神赫利俄斯聽完故事收到花,您可能還會有這些疑問: Q1: 為什麼我向日葵的葉片上有蟲洞?好邋遢的感覺。A: 因為花苞向日葵對於水分和營養的需求很大,葉子往往爭不過花苞,所以在生長過程中葉子會裂縫、枯黃、萎縮,甚至經風吹後容易發黑腐爛,這是正常現象,只需要剪掉就可以。 Q2: 為什麼我向日葵的花瓣捲曲?這是焉了嗎?這是不新鮮嗎?A: ...
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追求工作/生活平衡的人,註定一生平庸,你需要的竟然是……

大量雞湯文章書籍推崇工作與生活的平衡。其實平衡是一個謊言,是一個誤導性的概念,是一個導向平庸失敗的道路。我們不需要它!一、平衡、失衡、制衡梨園名言曰:「不瘋魔不成活。」不管你的人生目標是什麼,人一定會本能地努力追求成功。追求成功時,你的工作生活就一定會失衡。為什麼呢?因為人在儘力追求某個大目標時,由於精力時間能力是有限的,就一定會導致其他領域和目標所需要的資源不足,就會失衡(imbalance)。因此失衡是常態,所謂平衡(balance)是一個虛幻的神話。 平衡其實就是四平八穩。人的時間精力能力是有限的,要想有所成就,必須追求極致(at the ...
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那個撿垃圾的老太太,家裡9套房

父母盼我們長大,也怕我們長大。長大後,他們就成為了一座孤島。而為數不多能登上這座孤島的船票,我們卻常常沒有珍惜。 在昨天知乎熱榜上,有這樣一個問題:為什麼總有一些老人,明明不缺錢,還總愛撿垃圾撿瓶子?其中一個平淡無奇的回答說:「閑著無聊唄……」 然而,就是這個只有5個字、輕飄飄的一句回答,竟得到了上萬點贊。網友的回答,讓我想起一位老太太。她是我租房時的鄰居,人們都叫她劉婆婆。劉婆婆快70歲了,但每天起的比上班族還早,因為,她也有一份自己的「工作」——撿垃圾。每天天不亮,劉婆婆就在小區里翻垃圾桶,收集廢品。 中午,總能看到她背著又大又髒的麻袋,佝僂著腰往家走。午飯後,劉婆婆開始整理她的戰利品,瓶子一堆,紙盒一堆,收拾的整整齊齊。無論嚴寒酷暑,春去秋來,劉婆婆從未「休假」。而她每天的收入,僅僅只有3塊、5塊,有時還會更少。儘管這樣,她還是會用撿垃圾掙來的錢,全買上火腿腸,餵給小區里的流浪貓。 當時 ...
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「解脫」的悖論

Part.1佛教有一個流傳很廣的懺悔偈:「我昔所造諸惡業,皆由無識貪嗔痴,從身語意之所生,我今一切皆懺悔。」但是這個懺悔偈如果你不理解它的內涵的話,其實並不能達到懺悔的效果;而且如果你僅僅以字面意思理解,真的從心裡去「後悔」、去認為「我錯了」、試圖「改變」,從本質上講的話,你不僅沒有在「消業」,反而可能在造新的「業」。對比佛學和心理學的諸多理論,你會發現很多重合的、相似的地方。 但是這兩者的區別在於:「佛學」的理論終點是非常「究竟」的,但是它的理論卻是建立在樸素的、僅憑大眾的肉眼觀察、和當時的知識水平所能理解的世界的基礎之上的。學佛的人往往會對佛陀釋迦牟尼有一種非理性的崇拜,認為佛陀所說的一切都是絕對正確的。但他們往往忽略了社會認知水平的發展。佛陀當時所講的內容,都是針對那個時代的人所言的。當時印度的人普遍相信因果報應,因果報應這些理論幾乎是那時印度宗教界的基本共識。大家都潛移默化的把這當做最基本的 ...
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小戶型做了這個,有一個用處很大,又是你不知道的好處?

現在的房型設計的都很不合理,尤其是小的戶型,做了它有一個一舉兩得的好處。由於房型的空間相對大房型有點小,只能做功能性的使用,所以劃分功能區就十分有必要了。除了睡眠和學習看書的相比較屬於私密性的地方。 可以把床做成能儲物的榻榻米,然後衣櫃和寫字檯連體,可以節省很大空間,可使空間沒有死角方便做衛生。 還有一個很重要的功能,那就是隔音功能,你可以把連體櫃放到和鄰居共用的那面牆上,這樣做完,鄰居那面聲音很大的話也可起到隔音功能,這可是一舉兩得的好處。客廳和餐廳就有好好的規劃一番了,畢竟也會接待一些親朋好友,在人稍微有點多的時候,能盡量做到大家在一起的時候不那麼局促,後期又好打理衛生,這兩點是關鍵。由於空間比較小,為了能做到既能坐人又能儲物,所以可以打一些地台或者卡座。可以省去放桌椅的地方,還能利用放桌椅的空間放東西,可謂一舉兩得。 裝修風格的選擇,無論選擇什麼風格都要盡量做到簡約,色彩統一,不然的話會顯 ...
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到底該不該教孩子早點識字?

孩子到底要不要早點認字?這樣問題似乎一直沒有什麼唯一的標準答案。許多家長認為,孩子越早開始識字,將來智力水平越高。為了不讓孩子輸在起跑線上,持此觀點的家長都在孩子兩歲左右,甚至在孩子一歲前就開始對其進行識字,包括買幼兒圖書在睡前給孩子講解,逛街時也抓住機會教寶寶認文字。 有些父母在教孩子識字時採用簡單的抄、默等方法,機械地死記硬背,這種方法效果很差,並且損害了孩子的學習興趣,使其產生厭學情緒,扼殺了孩子創造力和想像力的發揮。識字是上學以後的事? 與主張「早起步」的家長不同,也有家長認為,識字對學齡前兒童來說太枯燥、太抽象,在幼兒階段不應當進行識字教育,識字應是小學教育的任務。教育家盧梭就認為幼兒過早識字毫無意義。的確,晚識字不見得一定會影響智力的發展。據記載,清朝的戴震9歲時才會說話,10歲時才入私塾讀書,而後來他卻成為集哲學家、數學家、訓詁學家、地理學家和教育家為一身的學者;北京大學副校長陳章良 ...
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2個人3隻貓,一套39㎡的房,花式生活享受

「從中獲得快樂,所以很享受生活」◆ ...
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