孩子早餐,我用雞蛋和它搭配才叫絕,健康爽口能解饞,還不用調料

Tags: 美味
自從有了孩子,我每天最頭痛的事情就是孩子的早餐,俗話說一日之計在於晨,孩子的身體好不好,發育能不能健康,跟早餐有很大的關係。認識到早餐的重要性,我就特別留意早餐的做法,只要有機會,我從不放棄學習,畢竟希望孩子長大後有個健康的身體是每一位父母的心愿。好在我的兒子從小由我帶,所以也不是很挑食,我做什麼他就會吃什麼。四月天氣,給孩子的早餐也不能忽略,應該根據孩子的飲食習慣、體質等方面多加調配。 最近,天氣漸漸轉暖,氣候變化異常,早晚溫差很大,所以我就想著給孩子多吃一些有營養價值的食物。前幾天用紅蘿蔔給孩子做了一個美味,看著他吃的很高興,所以今天我就準備用紅蘿蔔和雞蛋搭配,給孩子做一道早餐餅吃吃。紅蘿蔔的營養價值很高,含有豐富的胡蘿蔔素和維生素等營養元素,把紅蘿蔔切碎和雞蛋液混在一起,煎成紅蘿蔔雞蛋餅,然後在裹一個火腿腸切塊後就是一道不錯的早餐。不但健康爽口能解饞,還節省了很多調料,對於孩子來說,吃一些 ...
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想知道有沒有好吃又健康,可以當早餐的食物!?

最好是容易加熱的!希望萬能的知乎答主能幫我解答! 雖然我超喜歡吃辣?(●′?`●)??(●′?`●)?但自認為自己常做的幾個早餐還算健康又快捷~剛開始我做早飯的道具只有兩個,淘寶買的小小的電平底鍋,以及一百多塊錢的電飯煲,近兩個月才又多了一個微波爐~1.火腿腸煎蛋~也就花個五分鐘的時間,然後再配個酸奶,早餐吃這些也算是足夠了。剛開始做得比較蹩腳。。 後來慢慢的也就順手了。。其實也不一定要做成小心心什麼的,火腿腸切成片,不用放油和鹽,把雞蛋和火腿腸放進平底鍋里翻炒不到一分鐘就可以了~我用的是淘寶十幾塊錢買的小電鍋,不放油完全沒問題不會糊的~2.最常做的是土司夾火腿雞蛋。很簡單,一片土司摳個洞,放在另一片土司上,磕一個雞蛋進去,然後蓋上火腿,根據自己的愛好抹上醬(個人喜歡蒜蓉辣醬(≧▽≦)),再蓋一片土司,然後放進微波爐叮三分鐘。之前沒有微波爐的時候我都是用小平底鍋,那樣比較麻煩,畢竟有了微波爐利 ...
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春天它最鮮,加了蒜蓉更迷人

跟我一樣喜歡蒜蓉的舉手!它給肉菜去腥,又讓各類青菜香出天際,叫人不得不愛。今天我們一起來嘗一道蒜蓉豌豆苗。回暖的天氣里不太想吃大魚大肉,炒一盤清爽的豌豆苗,蒜香在齒間遊盪,滿足又無負擔!蒜蓉豌豆苗 by 冇伱灬冇我 ·· 用 料 ·· 豌豆苗 250克 大蒜 1頭油 適量 鹽 適量白糖 少許 生抽 少許香油(芝麻油) 少許·· 做 法 ·· 1 | 豌豆苗洗凈,可以對半切成二段。 2 | 鍋里燒水,放一小勺鹽、幾滴油。 3 | 大蒜去皮拍扁後剁碎。 4 | 鍋里水燒開後,把豌豆苗放入,燙至變色後撈出。 5 | 放入提前放涼後的涼白開里,涼透後撈出瀝干水分,用盤子裝好。 6 | 鍋里放油,把蒜蓉放入爆香。 7 | 放生抽、一點點白糖、鹽,喜歡蚝油的可以加點蚝油。 8 | 加一點熱水,讓香味都出來。 9 | 把蒜蓉淋在豌豆苗上。 10 ...
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讓人饞到流油的麻油雞,拌飯拌面最佳

01:01 哈嘍大家好我是美食妮妮兔(`?ω?′)之前老大和我們聊有什麼好吃的下飯雞,大家七嘴八舌的說,什麼椒麻雞啊、大盤雞啊、口水雞啊,還有其他各種地區的特色雞。反正怎麼說,都是自己家的最好吃~最終來自寶島台灣的蝦米老師打破了這場爭論,他默默的說了一句,你們有吃過那兒的雞嗎?麻油雞。 我們面面相覷,紛紛搖頭。於是眼神放光的蝦米老師說,那今天我就給你們露一手吧!用麻油雞拌面拌飯,味道一級棒哦~ 我們:好哦好哦。 鼓掌?? 雞腿肉 500g米酒 300ml芝麻油 40g麵條 適量 生薑 20g枸杞 10g鹽 ...
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有沒有同樣的食物但是因為吃法不同而更加美味呢?

比如做咖喱時加蘋果泥,或是飄雪天室外吃冰棍,切好的水果之類的,主體不變的條件下改變環境、調料、配方或是吃法這種和大多數常規做法不同而更加美味。 川菜中有一道大家都耳熟能詳的蒸菜——粉蒸肉。 粉蒸肉 這道菜除了在普通餐廳能點得到以外,還經常出現在四川人的宴席和筵席中。大排筵席之時往往會多準備一些菜品,以備不時之需,蒸菜和燒菜都屬於即使備多了、冷了,還可以復熱的菜型。燒菜復熱的結果一般是更加入味和酥爛,但作為一道蒸菜,復熱次數多了會有一個很麻煩的問題,就是在蒸的過程中菜品里的水分會增加,繼而影響口感和調味。於是,川人想出一個很有意思的辦法,將粉蒸肉包裹上春卷皮油炸,變成一道全新的菜品——脆皮粉蒸肉。 脆皮粉蒸肉這樣不僅避免了粉蒸肉復熱次數多了以後過於柔軟的口感,還在其外面加上一層酥脆的口感,添加了風味層次。┄┄┄川菜里同樣目的的還有另外一道菜:燒白回鍋/回鍋甜燒白。 甜燒白 因為復熱次數多了,本 ...
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小時候最難忘的美味?

一直記得小時候在農村奶奶家過暑假,冰箱沒有普及,有人推著自行車,車後有個木箱裝冰棍,兩種口味,一種白色奶油,一種咖啡色巧克力。我一直記得喜歡白色奶油的冰棍,好像五毛錢一根。現在各色冰激凌琳琅滿目,只是都沒有那時候美好的味道,無比懷念 蜂乳膠囊啊!就是這種紅黃裝。具體牌子不記得了,我們福建人吃片仔癀的概率比較大。不知道別地有沒有蜂乳膠囊,百度了一下發現只有漳州片仔癀還生產,或許是地域特色。小時候媽媽買來補充營養的,每次只讓吃兩個。我每次都趁家人不在偷拿好多放口袋裡。每次還把膠囊拆開了舔裡面的粉末,吃了粉末再嚼膠囊殼。記憶中的美味也許是摻雜了偷吃的快感,所以印象很深刻。特別愛吃蜂乳膠囊,導致有幾次生病發燒從醫院拿了退燒藥回來,我也這樣拆開膠囊吃,小孩子不懂,以為膠囊的味道都一樣。後來有人告訴老媽說蜂乳膠囊含有激素,小孩吃多了也不好,就不再給我們買了。那味道就成了回憶……回憶……憶…… 小時候農村 ...
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如何才能做出一碗美味的蛋羹?

十分愛吃,但不會做,所以請教一下知乎的各位大佬 謝邀。記住兩個字:融合。蛋羹水平的高低,融合兩個字做得好不好立見高下。 首先是水與蛋的比例,這個根本沒有教程,存乎一心,就像美人,多一分顯胖,少一分顯瘦。高手做蛋羹,永遠都是不多不少,你問他比例,他會告訴你兩個字,兩個中國菜里最難也是最牛逼的字:少許。 蛋的講究更深,有生命的蛋和無生命的蛋,前者供人後者供天。水也是,分無根之水和有根之水,有根水裡還分五行,生克滋養,那是後話不細說。其次是調。調又叫打,手法,力度,方向都極其重要,他是融合的手段,講究精益求精,這個是密中秘,師傅的看家本領,根本不會外傳。一個好的蛋羹,入口即化的軟綿,下喉之後的流暢和調生死相關。曾經聽說過一位師傅,他手腕每調動一圈的大小,誤差不超過兩毫米。 最後是火候。假如有人問,中國菜里還有比少許更難的嗎?有,那就是火候。有些東西是天生的,你要承認,很多事情,靠努力是沒用的。就像火 ...
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7-11便利店裡面有什麼值得推薦的好吃的?

價格:6.5元比一般的薯條纖細很多,非常的香脆,最愛裡面的海苔味,很鮮哦~奈斯! 7-11蒙古湯麵鮮辣味增風味 價格:7.8元這個泡麵超級好吃!麵條是扁平的,口感順滑,味道是微辣的,很香很濃郁,裡面還有嫩豆腐,一點都不像吃泡麵,很美味 7-11乾酪味夾心脆 價格:15元其貌不揚,卻特別好吃!夾心的芝士很純很香,小顆小顆的,很酥脆,芝士控絕對不能錯過! 7-11迷你香腸原味 價格:16.8元肉食動物必吃!超美味的廣味香腸,肉味又香又濃,肉質比較有嚼勁,絕對比超市的烤腸好吃! 櫻太郎抹茶味曲奇餅乾 價格:9.9元是香香的抹茶味餅乾,口感酥脆,有淡淡奶香味,抹茶味明顯,不會太甜,屬於比較清新的小餅乾哦~ 7-11燕山甘栗仁 價格:9元懶癌患者的福音,去殼的板栗,吃起來不要太舒服~板栗軟糯香甜,一個一個停不下來 滋立拉梅爾桃子味軟糖 價格:13.5元香香軟軟的蜜桃軟糖,一口 ...
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愛吃生蚝的一定要收藏,分享5種超好吃的做法,好吃極了

Tags: 美食 美味
說到生蚝,相信大家去吃燒烤的時候,會經常吃吧,生蚝的肉質鮮美,營養豐富!面對著鮮美的蚝,沒有人能抗拒得了它的誘惑,而且美女蚝客也不用擔心吃蚝會使自己的體重增加因為蚝中富含微量元素鋅及牛黃酸等,經常吃生蚝可以 有助於降低血脂水平,吃蚝不但不會增胖反而能達到吃蚝減肥兩不誤的作用。當然了,男人經常吃生蚝還可以很雄壯哦!這期的美食教程呢,天健美食坊就準備給大家分享生蚝的幾種特色吃法,喜歡吃生蚝的朋友們就趕緊圍觀吧,喜歡美食的朋友們也別忘了給我點個關注,我每天都會更新分享不一樣的美食教程! 做法1:蒜蓉蒸生蚝 準備食材如下:生蚝650克,色拉油適量,食鹽1茶匙,蒜1棵,細香蔥適量,胡椒粉適量具體做法如下:蒜去皮,拍扁,剁成蒜末,生蚝用螺絲刀從縫隙中撬開,取出海蠣肉洗凈,將所有的海蠣肉集中一起用調味料腌製片刻後重新裝在牡蠣殼上,在生蚝上撒適量的蒜蓉,入開水鍋中蒸5分鐘左右即可取出,撒上香蔥末,澆上熱油就好 ...
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有哪些趁涼吃美味無比,熱了之後就索然無味的食物?

如圖 西瓜 - whiskey。不信,你試著把它當清酒和紹興,熱來喝看看。那個泥炭味兒,會變得跟屎一樣。- 茴香肉餡餃子 啤酒。不用解釋吧? 榴槤 榴槤 榴槤 你加熱個榴槤試試。個人覺得這種「美味」我無福消受啊!(//?//) 芝士蛋糕,熱了像痰。
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