孩子長得矮？試試廣東漁民這個偏方，同事兒子3個月長高了半頭！
同事聚會，我看同事的兒子凡凡越來越高，記得3個月前還沒桌子高，現在比桌子高半個頭！我問他爸，咋整的啊，給孩子吃藥了啊？同事笑笑說，哪兒啊。我給他用了個偏方。是廣東漁民世代流傳下來的—海馬田七雞湯！
原來，同事去海邊旅遊的時候，聽說了這個偏方。有一位朋友。就去弄了三斑海馬，每一次都拿25對，雄雌為一對。現在他女兒，幾個月長高了半個頭。這個偏方是怎麼回事呢？海馬，有「南方人蔘」之稱，田七，也是珍貴的食材。兩種食材加在一起，可以活血補血，強筋健體，增強體質。老祖宗傳下來的東西，存在即是理由。而且這兩樣東西都是溫腎補腎的藥材，中醫上講：腎主骨生髓，骨的正常發育有賴於腎精的充沛，腎精虧損，骨失所養，看來還是有點依據的。接下來給大家介紹一下燉法
原料：田七6g、海馬1對（不用太大，用藥效較好的三斑海馬）、會啼的小公雞(即童子雞)，加點紅棗，枸杞子鹽適量作為調料。去幾家藥店看了，海馬都是藥材市場庫存很久的貨 ...
長高篇之—每年被「偷走」了7厘米，這個問題你家孩子遇到了嗎？
現在身高問題已經逐漸被家長所重視，總是會有很多家長問我關於孩子成長的問題。當然也有些家長任由孩子自然生長，不多加干預。可現實情況是：擇業看身高，婚戀也要看，甚至因為身高錯失升職加薪的機會。今天就長高說一下偷走你家孩子身高的原因——骨骺線提前閉合，縮小生長空間！ ...
增高長高6個方面【身高管理體系】
歐美日韓等發達國家，身材普遍比我國人群高挑，表面上是基因遺傳的原因，實際上是生長環境，營養，以及對身高的干預重視培養出來的結果。他們從孩子出生到青春期，都有著嚴格的身高管理理念。然而中國的家長對孩子的身高卻遠不及發達國家的重視。
這其中，反應出中國人對身高的重視情況較輕，對長高的認識都是碎片化了解，缺乏系統性、科學性、知識觀念陳舊和偏信長高偏方，這往往對身高助長幫了倒忙！
補鈣能長高？
36%的人:認為補鈣就能長高，只補鈣是不會長高的，鈣只是長高所需要的其中一種基礎營養物質，而長高需要多達31種營養。比如建房子，鈣就相當於磚頭，你只是不停的買磚頭，房子是建不起來的；
等待能長高？
23%的人:選擇了盲目等待，抱著僥倖心理，自我安慰麻痹自己。總以為過段時間就會長，結果一等再等就是不長，導致錯過了最佳長高時期；
身高是遺傳的？
18%的人:認為身高是遺傳因素造成的，父母矮孩子也高不到 ...
女生長高需要注意哪些？
1、女生長高注意均衡膳食。
人體在長高過程中需要的營養成分是非常多的，各種礦物質，各種維生素，以及每天足夠的熱量攝入，這些都是長高必不可少的。所以女生在長高的黃金期內要加強蛋白質和乳製品的攝入，比如平時可以多吃些魚肉，魚肉中含有豐富的蛋白質，同時吃魚肉是不會長胖的哦。 2、女生長高要注意體育運動。 女生最大的問題是大部分都不喜歡運動，但是我們骨骼發育需要運動來促進，同時運動能夠加速全身血液循環，加速生長素的分泌，所以在青春期，建議所有女生每天可以飯後都走走，比如每天快走30分鐘，這樣不僅不會太累同時也能促進機體的長高。 3、女生長高要保證充足的睡眠。
睡眠對於長高不論是男生女生都非常重要，因為我們人體長高的過程、骨骼發育的過程主要是在熟睡中進行的，生長素分泌最旺盛的時期也是夜裡，所以睡眠對於長高很重要，女生如果想長高，每天一定要11點前睡覺，同時保證每天有至少8個小時的睡眠時間 ...
睡前7個拉筋動作 能瘦腿還能長高高
醫學上有說過女性的骨骼閉合期是16到20歲，意思就是這個年紀之後就不會再長高，但現代的醫學又推翻這個理論，指出人的骨骼及腦垂體在20到26歲還是半閉半合的半休眠狀態，所以堅持做拉筋伸展長高還是有機會的，對嬌小的女生來說是非常好的消息！並且拉筋還能夠長高高哦！一起來跟著減肥小編學學這睡前拉筋動作吧！睡前7個拉筋動作Step1：腿部伸展，趴在墊上，上半身升起，然後屈曲右腳用右手抓著腳掌壓向前，每個動作維持30秒。
Step2：左右手伸展，盤坐在瑜珈墊上，舉高一直手盡量貼近耳朵，另一隻手搭在另一邊的膝蓋做伸展，兩邊各30秒。
Step3：身體向前彎曲，雙臂和雙腳都要伸直，雙手盡量碰到地面，碰不到的女生也不必勉強，小心拉傷背部肌肉，動作維持30秒。
Step4：雙腳交叉伸展，一隻腳在前一隻平放在後，後腳盡量伸直，然後維持30秒；之後前腳屈曲側放在瑜珈墊上，這時拉扯的感覺會更明顯，同樣維持30秒。
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生命在於運動，身高調整同樣離不開運動，這樣運動有助於長高你知道么？
身高在現代的審美觀各方面都顯得越來越重要。很多人嘗試了很多種「長高方法」：吃營養品、長高運動等，但往往都沒有什麼明顯的長高，這難免讓人很無奈。每個人的情況不同，能夠針對性調整的方法也是不同。 長高方法很多，但並不每個人都適用，而我們下面要講的就是運動長高的一些技巧和方法。
建議，下面一些運動特別有助於長高。 A.摸高練習; B.爬桿或爬繩梯鍛煉; C.上體前引; ...
長高的秘密、如此簡單
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長高
??1、每天早晚一杯牛奶(早晨喝牛奶時可以吃一些饅頭或糕點，不要空腹喝牛奶，晚上喝牛奶最好在吃完晚飯後半小時再喝，注意晚飯不要吃太多飯，飯量是你平時的三分之二)
2、每天適量吃點黃豆，黃豆中含有大量鈣和蛋白質。3、每天晚上臨睡前一小時，跳60次，跳地越高越好，然後跳繩半小時，1秒跳兩個，雙腿跳和單腿跳輪流跳。4、跳完繩後休息十分鐘。5、壓腿，每條腿壓60次，壓到腿有酸痛的感覺，注意不能傷到韌帶。6、壓完腿伸懶腰40次。?
7、睡覺。?8、早晨起床時，重複5、6的動作。?9、每天晚上要有8小時的睡眠時間，學習或工作忙的，也不能少於7小時!?
?日常注意：1、合理調節飲食，不偏食，不暴飲暴食，既要保證充足的營養，又要適當節制。不抽煙，不飲酒。2、生活要有規律，睡眠要充足、定時，最好睡硬板床，枕頭宜低於125px。3、注意自身保健，無病防病，有病早治。讀讀關於矮身材研究及與身高生長發育的書，讀不懂可請 ...
孩子不長個就補賴氨酸?其實真沒你想的那麼神奇
近日，知名某公號發文《補賴氨酸就能長高?提高智力嗎?》，質疑賴氨酸類兒童營養補充劑所宣傳的「促進生長發育」「幫助孩子長高」等功效有誇大嫌疑。 相信很多家長都聽說過賴氨酸，但是賴氨酸真的有那麼神奇嗎?
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你還在「拼娃」比個頭嗎？有了它，讓你對孩子發育情況了如指掌
斌姐您好，請問那個生長發育曲線圖究竟應該怎麼看？孩子的身高體重需要參考P50嗎？——網友 ...
孩子長個前的4個徵兆，你知道嗎?
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孩子的一切作為家長都十分的關心，孩子的身高更是終身大事，爸爸媽媽們都希望孩子長得高高的你知道嗎，孩子長個也是有徵兆的，如果出現這4種跡象可能就是孩子長個的前兆。
孩子長個前的4大徵兆 1. 飯量突然變大 如果孩子突然之間胃口變得特別好，而且剛吃沒一會又喊餓，說明孩子要長個了。這時候媽媽就要注意給孩子搭配飲食了，多搭配一些魚類、貝類、豆製品;同時還要保證每餐都有蔬菜水果，才能促進孩子骨骼發育。
2. 鞋子更換頻繁 一般情況下，孩子都是先長腳，再長個子的。
必須提醒大家：給孩子穿尺碼不合適的鞋，會嚴重影響他的腳部發育。為了確保萬無一失，下次孩子提出換鞋的時候，先蹲下來，替孩子檢查一下，看看是不是確實不合適。 3. ...